宝宝出生时白白胖胖

可长到1个月时变得特别爱哭闹

奶奶给他洗澡

没用什么劲

宝宝身上居然出现一块块瘀青

吓得妈妈赶紧抱孩子去医院......

经过仔细询问，徐州市矿山医院小儿内科单万芹主任医师找到了原因，让这位年轻妈妈内疚不已，竟是因为自己的坐月子方式，导致孩子如此严重的后果。

原来，孩子前几天不小心用指甲挠到自己的脸颊，有点小破损几天渗血不结痂。单万芹主任医师建议检查下血常规和凝血功能，血常规显示中度贫血，PT和APTT明显延长，单主任高度怀疑是缺乏维生素K因子。     

单万芹主任医师介绍，维生素K是参与血液凝固的一种重要物质，它的主要功能是激活体内凝血因子发挥凝血作用，防止人体出血现象。一旦缺乏，就有可能发生容易出血或出血难止的情况，在新生儿常表现为脑出血，也可能造成宝宝消化道和身体其他部位出血，如治疗不及时，会严重威胁新生儿的生命。

除其他疾病后，单主任发现该患儿的维生素K缺乏，原来是妈妈长期偏食的结果。

年轻妈妈说：自己本来吃东西就爱挑食，加上婆婆从老家来，坚持认为在孕后期和孩子出生后妈妈不能吃蔬菜和水果，所有食物全是高蛋白。

“婆婆说果蔬都太寒凉，对孩子不好。”尤其是孩子出生后发现是个男孩子，更加限制，怕“寒凉”过甚，阳气不足，影响男孩子的形象。前后有三四个月，这位妈妈几乎从来不吃水果和蔬菜，没想到留下了极大的健康隐患。

产后水果蔬菜摄入过少容易让产妇患便秘、痔疮等疾病，不利于其产后身体的恢复，而且可能造成某些微量营养素的缺乏，甚至影响母乳的质量。

几乎中国的每一个产妇，都被要求过：坐月子。月子必须要坐，这可是中国祖祖辈辈留下的传统啊！老祖宗留下的传统必定就是科学的么？真不是。

由于缺乏医学和微生物学知识，古人们就把能引起产妇身体不适和疾病的原因归结为这些具体的事物上。好比，避免出门照射阳光、风吹、避免移动，因为饮水诱发抽搐，所以衍生至不能洗澡、洗头、刷牙。

所以，坐月子是老祖宗因环境所限的应对之法，却被一些现代人当成了“传统科学”来效仿。

对于老一辈人说的月子病，徐州市矿山医院妇产科张金银主任介绍，在现代医学中，根本没有月子病的概念，只是产褥期女性的正常不适而已，会随着产后身体的恢复慢慢消失。

你肯定会问，为什么有的人产后好几年了还腰疼腿疼？那是因为产后过于劳累，发展成了慢性病。

      适当活动。张金银主任介绍，顺产常常伴有阴道撕裂或实施阴道侧切，为了缓解伤口的疼痛，可以用冰袋隔着干净的卫生棉冷敷。

      为减少排尿时的刺痛，在排尿的同时用温水冲洗外阴；排便时用干净的吸水垫紧紧按住伤口；保持伤口清洁，每次大小便后用洗瓶冲洗阴道口和肛门。

      坐下时要小心，坐在枕头或圈枕上会更舒服一些；每天刷牙、保持身体清洁，有条件的要定期淋浴。

     放轻松尽可能地多休息，适量的活动有利于手术后恢复。

     把自己和婴儿需要用的物品放在容易够到的地方；最初的几周中，不要搬或提比婴儿还重的东西；注意站立和走路的姿势；咳嗽、打喷嚏和大笑的时候用手捂住腹部伤口附近。

       喝足量的水（包括牛奶、汤等），多喝水一方面补充生产和哺乳失去的水分，另一方面又能防止便秘。

      注意多排尿以降低尿路感染的风险；每天刷牙，保持身体清洁，有条件的要定期淋浴。

      产妇的饮食和我们平时提倡的健康饮食差别不大。产妇可以在此基础上适当多吃一些鱼类、瘦肉、牛奶和坚果，保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入；保证喝够水；怀孕期间吃的维生素和必需脂肪酸还要接着吃。

       不要喝酒（也不要吸烟），少喝咖啡和茶以及含咖啡因的饮料（如可乐、可可、红牛等），尽量避免甜点、快餐和含糖的软饮料。

      有条件的话，室内温度保持在 20-26°C，这是人体感觉舒服的温度。

       使用空调、电扇，开窗换气都是可以的；穿着以产妇感觉舒适为宜，不要刻意地多穿。

       婴儿应该比成人多穿一层，但也不要穿得过多。

徐州市矿山医院妇产科张金银主任提醒：

为了产妇和婴儿的健康，

应该早日把这些陋习扫进历史的垃圾堆。

转给身边朋友们看看，

科学“坐月子”！

张金银

副主任医师

徐州市矿山医院妇产科主任

徐州医学会会员   毕业于徐州医科大学临床医学专业，学士学位，进修于上海交大附属仁济医院妇产科，主要学习妇科腔镜技术诊疗及产科高危妊娠的诊治处理。擅长妇科常见病多发病及疑难病例的诊治，在妊娠合并症并发症的诊治方面积累了丰富的临床经验。